Flex Kitchen
MbyllurFlex Kitchen është një restorant i specializuar në ushqime të shëndetshme dhe dieta të balancuara, i vendosur në Tiranë. Flex kitchen ofron gamë të gjerë ushqimesh healthy si sallata, mish, peshk, bowls dhe paketa ushqimesh për palestër.
Vlerësimet & Komentet
37+ vleresime · 7 komente publike
Breakfast
Lëng Portokalli
Portokalle të freskëta
Kos Yogurt Pistachio
Kos, baby rice, banane, pluhur pistachio, mjaltë
Toast Gjalpë Kikiriku E Banane
2 feta bukë integrale të thekura me gjalpë kikiriku, banane, kanellë, mjaltë
Omletë Me Perime
Vezë, qepë e njomë, kungull, spec i kuq, domate
Kos Yogurt Granola
Kos grek, granola, banane, fruta pylli, fruta të thata të grira, mjaltë, 334 Kcal
Omletë Kungulli
Vezë, kungull, qepë e njomë, djathë i bardhë, avocado, pomodorini, 456 Kcal
Peanut Butter Yogurt
Kos, gjalpë kikiriku, banane, boronicë, granola, mjaltë
Porridge Tërshërë E Ngrohtë
Tërshërë, qumësht bajameje, banane, gjalpë kikiriku, kanellë, mjaltë
Kos Yogurt Flex
Kos grek, baby rice, fara chia, lajthi, fruta pylli, banane, mjaltë, 370 Kcal
Avocado Toast
2 feta buke integrale me guacamole, vezë poshe e shoqëruar me sallatë mix gjethesh dhe grana
Flex Breakfast
Bukë integrale, avocado, philadephia, vezë e zier, salmon i tymosur, 420 Kcal
Paketa Fitness Ditore
Paketa Fitness 1
Fileto pule me oriz basmati, sallatë perime të ziera
Paketa Fitness 5
Supe dite dhe bowl me pulë (pulë, oriz basmati, fasule të kuqe, avokado, speca, panxhar, salcë)
Paketa Fitness 3
Sallatë caesar, penne integrale me pulë dhe brokoli
Lëngje Frutash
Ujë Natyral
Ujë natyral
Lëng Molle
Mollë të freskëta
Lëng Jete
Panxhar, mollë, karota
Lëng Ananas Karotë Xhinxher
Ananas, karota, xhinxher
Lëng Mollë Selino Lime Kastravec
Mollë, selino, lime, kastravec
Business Lunch
Paketa 2
Supë dite, sallatë perime të ziera ose sallatë çezar ose proteinike
Paketa 10
Sallatë greke ose çezar dhe spageti pule me salcë rose
Paketa 3
Supë dite ose sallatë, pene pule dhe brokol ose pene domate borzilok
Paketa 4
Supë dite ose sallatë, rizoto pulë kërpudhë ose rizoto perime
Paketa 7
Sallatë greke ose çezar, kotoletë pule me patate ose oriz
Paketa 9
Sallatë proteinic dhe tavë tradicionale
Paketa 8
Supë dite, fitness bowl pulë, patate baby, qiqra, speca, avokado, panxhar
Paketa 1
Supë dite, sallatë mix ose sallatë cezar ose sallatë perime të ziera, eskallop pule
Paketa 5
Supë dite, sallatë mix ose çezar ose perime të ziera, fileto pule me oriz
Paketa 6
Sallatë rukola ose çezar, biftek zgare ose salmon me patate baby
Pasta
Penne Pomodorini Borzilok
Penne integrale, pomodorini, borzilok, parmigiano, 555 Kcal
Spaghetti Bolognese
Spaghetti përgatitur me domate të freskëta, mish te grirë viçi, karota, selino, trumzë
Penne Brokoli Dhe Fileto Pule
Penne integrale, pulë, brokoli, 488 Kcal
Ravioli Me Mish
Ravioli me mish, përgatitur me salcë Philadelphia
Risotto
Risotto Perime
Risotto shoqëruar me perime (bizele, brokoli, karota, fasule)
Risotto Pulë
Risotto shoqëruar me copa pule dhe djathë grana
Meat
Fileto Pule Me Oriz Basmati
Fileto pule me oriz basmati
Fileto Pule Me Perime Të Ziera
Fileto pule me perime të ziera, 340 Kcal
Fileto Pule Asparag E Quinoa 463 Kcal
Fileto pule asparag e quinoa
Smoothie
Avocado Kale Smoothie
Avocado, kale, fara chia, mjaltë, qumësht bajameje
Beet Dhe Heat
Panxhar, ginger, ananas, boronicë, mollë jeshile
Berry Booster
Manaferrë, boronicë, banane, mollë
Detox Delight
Spinaq, brokoli, selino, ananas, banane, mollë jeshile
Green Smoothie
Spinaq, kivi, mollë jeshile, fara chia
Smoothie Flex
Patate e ëmbël, rice, turmeric, kanellë, mjaltë, boronicë e thatë, qumësht bajameje
Bowls
Brokoli Power Bowl
Vezë scrambled, brokoli, avocado, domate qershi, djathë i bardhë, fara kungulli
Veggie Bowl
Kale, misër, brokoli, rrepë, karrotë, kastravec, quinoa, panxhar
Gym Bunny
Vezë scrambled, bacon, pomodorini, kërpudhë, avocado, fara chia
Chicken Bowl 485 Kcal
Pulë, oriz basmat, spec i kuq e jeshil, avocado, fasule e kuqe, panxhar, majdanoz, salcë kosi
Tuna Bowl
Penne integrale, ton peshku, misër, pomodorini, spec jeshil dhe i kuq, ullinj, qepë e kuqe, majdanoz
APPETIZERS
Perime Të Ziera 180 Kcal
Brokol, lulelakër, karrotë, kungull, vaj ulliri, limon
Perime Zgare 210 Kcal
Spec i kuq dhe jeshil, kungull, patëllxhan, karrotë
Patate E Ëmbël 140 Kcal
Patate e ëmbël
SALADS
Sallatë Kale 284 Kcal
Sallatë kale, pomodorini, djathë i bardhë, hudhër, vaj ulliri, limon
Sallatë Rukola 212 Kcal
Rukola, pomodorini, vaj parmigiano
Sallatë Lakër E Kuqe 360 Kcal
Lakër e kuqe, karrotë, qepë e kuqe, djathë, mollë jeshile
Sallatë Proteinike 470 Kcal
Sallatë jeshile, rukola, quinoa, pançetë, fileto pule, vezë e zier, pomodorini, parmigiano
Sallatë Çezar 440 Kcal
Sallatë jeshile, fileto pule, misër, pomodorini, bukë e thekur, djathë grana, salcë çezar nga Sheri
Sallatë Patate Dhe Ton 498 Kcal
Mix gjethesh, patate baby, ton peshku, qepë e kuqe, fasule, pomodorini, parmigiano
Sallatë Agro Dolce
Sallatë mix gjethesh, fileto pule, portokall, domate e thatë, ullinj, bajame, salcë
Soups
Supë E Ditës
Supë e ditës
Supë Perime
Qepë, kungull, karrotë, patate, vaj ulliri, selino, majdanoz, 328 kcal
Supë Pule
Pulë, patate, karrotë, vaj ulliri, turmerik
Sweets
Kek Me Portokall Dhe Karrot
Karrot , miell bajame , portokall , brown sugar
EXTRAS
Bukë Integrale
Bukë integrale
Oriz Basmat
Oriz basmat
Spec i Kuq Dhe Jeshil
Spec i kuq dhe jeshil
Fasule E Kuqe
Fasule e kuqe
Qiqra
Qiqra
Bullgur
Bullgur
Patate Baby
Patate baby
Quinoa
Quinoa
Avocado
Avocado
Djathë I Bardhë
Djathë i bardhë
Fileto Pule
Fileto pule
Pyetjet e Bera Shpesh - Flex Kitchen
Mund te porosisni online nga Flex Kitchen nepermjet Baboon. Vizitoni faqen e Flex Kitchen, zgjidhni produktet tuaja te preferuara, shtojini ne shporte dhe perfundoni porosine. Dergesa behet brenda 25-45 minutash.
Kostoja e dergeses nga Flex Kitchen varet nga distanca dhe porosia juaj. Kontrolloni faqen e Flex Kitchen ne Baboon per te pare koston aktuale te dergeses dhe ofertat e mundshme per dergese falas.
Oret e hapjes se Flex Kitchen shfaqen ne faqen e biznesit ne Baboon. Kontrolloni faqen per oraret me te fundit dhe disponueshmerine per porosi online.
Po, Baboon ofron pagesa me karte krediti dhe me para ne dore per porosite nga Flex Kitchen. Zgjidhni metoden tuaj te preferuar te pageses gjate procesit te porosise.
Koha mesatare e dergeses nga Flex Kitchen eshte zakonisht 25-45 minuta. Koha aktuale mund te ndryshoje ne varesi te distaces dhe ngarkeses.